Suplemen Multi Mineral

Kita biasanya memperoleh kebanyakan mineral yang kita perlukan daripada makanan yang kita makan setiap hari, tetapi terdapat juga ketidakseimbangan antara pengambilan dan penggunaan, menyebabkan kekurangan mineral dalam tubuh manusia. OEMODMsuplemen pelbagai mineraldirumus untuk mengimbangi kekurangan nutrien mineral dalam badan. Ia mengandungi 5 mineral penting berikut yang sering kekurangan tubuh manusia dan 8 mineral asas yang diperlukan oleh tubuh manusia untuk operasi.

Mineral penting yang mudah kekurangan dalam tubuh manusia:

Magnesium:

Magnesium amat penting untuk wanita berumur lebih 40 tahun kerana ia boleh mengurangkan kehilangan tulang dan mencegah osteoporosis. Magnesium juga boleh membantu mengawal tekanan darah, mengurangkan risiko penyakit jantung, dan dikenali untuk meningkatkan kualiti tidur.

Kalsium:

Kalsium adalah mineral yang paling banyak dalam tubuh manusia, terkenal dengan peranan pentingnya dalam perkembangan tulang dan gigi, tetapi ia juga memastikan operasi normal sistem lain. Jika badan anda kekurangan kalsium, ia akan menyerap kalsium daripada tulang dan gigi anda, menjadikannya rapuh dan lebih mudah reput.

besi:

Besi boleh menjana tenaga. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 30% orang di seluruh dunia kekurangan zat besi, yang boleh menyebabkan keletihan, pening, degupan jantung yang dipercepatkan, keguguran rambut dan banyak lagi.

Potasium:

Potassium membantu menstabilkan tekanan darah, mengawal keseimbangan cecair dalam badan, dan mengawal jantung dan aktiviti otot lain.

Zink:

Zink telah menarik perhatian kerana sifat antioksidan dan meningkatkan imunnya. Orang yang ingin mengurangkan kejadian penyakit biasanya menggunakan zink sebagai suplemen. Di samping itu, zink sering hilang melalui peluh, jadi atlet perlu menambah lebih banyak zink.

Selain itu, tablet multi mineral kami diperkaya dengan mineral penting seperti iodin, selenium, kuprum, mangan, fosforus, natrium, kromium, molibdenum dan banyak lagi untuk menyokong kesihatan selular.

Maklumat produk

Mineral ialah pemangkin badan manusia, yang boleh memulakan banyak tindak balas biologi dan elektrik dalam badan, tindak balas otot, maklumat dan penghantaran tenaga sistem saraf, menggalakkan rembesan hormon, pencernaan, dan penggunaan makanan dan nutrien. Di antara mineral penting tubuh manusia, terdapat kalsium, fosforus, magnesium dan unsur makro penting lain serta zat besi, zink, selenium, tembaga dan unsur surih lain,suplemen pelbagai mineralboleh menambah nutrien yang hilang secara lebih menyeluruh untuk menyokong kesihatan sel.

1. Unsur kalium

Peranan kalium dalam badan adalah untuk mengawal tekanan osmotik cecair badan dan mengeluarkan natrium yang tidak diperlukan dari sel-sel badan. Sekiranya terdapat kekurangan kalium dalam badan, badan akan mengalami ketidakselesaan seperti bengkak, hipoglikemia, atrofi otot, dan keletihan.

2. Unsur kalsium

Peranan kalsium dalam badan terutamanya bertanggungjawab untuk pembentukan tulang dan gigi. Jika badan mengalami kekurangan kalsium, ia boleh menyebabkan osteoporosis, yang menjejaskan kekerasan tulang dan menjadikannya lebih terdedah kepada kerosakan.

3. Unsur fosforus

Fosforus adalah bahan kalsium tambahan yang bertanggungjawab untuk pembentukan tulang dan gigi, dan mengekalkan keseimbangan pH dan keseimbangan kepekatan osmotik sel somatik. Apabila badan mengalami kekurangan fosforus, badan tidak akan mengalami apa-apa kekurangan, tetapi satu perkara yang perlu diberi perhatian ialah fosforus tidak boleh digunakan secara berlebihan.

4. Unsur magnesium

Magnesium boleh membantu mengaktifkan lebih 300 enzim dalam badan, mengawal pengecutan otot dan penghantaran saraf otak. Jika kekurangan berlaku, badan akan mengalami simptom seperti penyakit jantung iskemik, hipertensi, gugup, dan kemurungan.

5. Unsur besi

Besi adalah hemoglobin yang bertanggungjawab untuk sel darah merah dalam badan dan mioglobin dalam otot. Jika badan mengalami kekurangan, ia boleh menyebabkan sakit kepala, hilang selera makan, kurang perhatian, dan juga boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi.

6. Unsur zink

Zink ialah komponen perbandingan yang disintesis oleh lebih 200 enzim dalam badan, yang boleh menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan badan, mempercepatkan penyembuhan luka, dan berkaitan secara langsung dengan rasa. Sekiranya terdapat kekurangan dalam badan, ia akan menyebabkan anemia, gangguan rasa, dermatitis, gangguan pertumbuhan, dan keadaan lain pada Malam Tahun Baru.

7. Unsur kuprum

Kuprum adalah komponen penting dalam hemoglobin sel darah merah dan komponen sintetik pelbagai enzim. Jika badan mengalami kekurangan, ia boleh menyebabkan anemia, rambut dan perubahan warna kulit.

8. Unsur mangan

Unsur mangan membantu badan memetabolismekan lemak, gula, dan protein, dan membantu tulang berkembang. Jika kekurangan berlaku, ia boleh menyebabkan gangguan pertumbuhan tulang, penurunan fungsi seksual dan kehamilan, dan keadaan lain. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa suplemen berlebihan unsur ini juga boleh menyebabkan keracunan dalam badan, jadi tidak digalakkan untuk menambahnya secara berlebihan.

Bagaimanakah saya tahu jika saya kehilangan mineral? Terdapat dua ujian yang paling biasa:

Ujian darah:

Zeitlin, seorang pakar pemakanan, menjelaskan bahawa kekurangan mineral adalah yang paling biasa semasa peperiksaan fizikal doktor, ujian darah rutin (termasuk ujian kiraan darah lengkap, pengukuran elektrolit), dan tabiat pemakanan.

Analisis rambut:

Terdapat juga kaedah ujian baru yang dipanggil Analisis Tisu Rambut. Sampel rambut diambil dari kepala dan dianalisis di makmal untuk menentukan sama ada terdapat sebarang kekurangan mineral.

Mineral sentiasa digunakan dan dikumuhkan dalam badan, dan sentiasa hilang melalui proses perkumuhan harian seperti air kencing, peluh, dan najis. Oleh itu, menambah dengan aberbilang suplemen mineralssetiap hari boleh mengimbangi kerugian ini, memastikan bekalan yang mencukupi. Mineral adalah komponen utama dalam banyak proses dan fungsi fisiologi, ia terlibat dalam pengawalan aktiviti enzim, mengekalkan keseimbangan elektrolit, penglibatan dalam pengaliran saraf, kesihatan tulang, dan lain-lain, dan jika kekurangan mineral, boleh membawa kepada pelbagai gejala. dan penyakit.

Mineral memasuki badan melalui pengambilan makanan dan air, tersebar dan terion di bawah tindakan asid perut. Penyerapan mineral utama berlaku dalam usus kecil, sebahagian daripadanya bergantung pada protein pembawa atau sistem pengangkutan melalui penyerapan aktif, manakala yang lain memasuki dinding usus secara bebas melalui resapan. Mineral yang diserap memasuki aliran darah melalui pengangkutan, diangkut ke pelbagai tisu dan organ, dan mengambil bahagian dalam pelbagai proses fisiologi.

Sesetengah mineral, seperti zink, tembaga, dan mangan, mempunyai kesan antioksidan. Mereka boleh membantu meneutralkan radikal bebas, mengurangkan kerosakan tekanan oksidatif pada kulit, dan membantu menentang penuaan dan kerosakan kulit; Mineral seperti natrium dan kalium memainkan peranan dalam mengimbangi air di dalam dan luar sel. Mereka boleh mengekalkan keseimbangan air dalam sel kulit, membantu kulit mengekalkan penghidratan dan kesihatan; Sesetengah mineral, seperti tembaga dan zink, adalah penting untuk proses pembaikan dan penjanaan semula kulit. Mereka mengambil bahagian dalam sintesis kolagen, menggalakkan penyembuhan luka, dan menggalakkan pertumbuhan dan pertumbuhan semula sel-sel kulit.

Penggemar kecergasan secara amnya tidak memerlukan suplemen mineral tambahan, selagi mereka mengekalkan diet seimbang dan pengambilan nutrisi yang munasabah. Jika anda melakukan senaman intensiti tinggi atau senaman aerobik yang kuat, anda mungkin berpeluh dengan banyak, dan sejumlah elektrolit, seperti natrium dan kalium, mungkin dikumuhkan dengan peluh. Dalam kes ini, mungkin perlu menambah elektrolit dengan mengambilsuplemen pelbagai mineralatau minum minuman elektrolit.

Tidak semua mineral boleh ditambah dengan makanan. Sesetengah unsur mineral disintesis sendiri atau disintesis secara buatan. Oleh itu, jika badan mengalami sebarang gejala, adalah disyorkan untuk pergi ke hospital untuk pemeriksaan tepat pada masanya dan memilih suplemen mineral yang dihasilkan secara profesional untuk memastikan kesihatan fizikal dengan lebih baik.

Cool tags: suplemen multi mineral, China multi mineral suplemen pengilang, pembekal, kilang