5-Kapsul HTP

5-kapsul HTPberasal dari benih pokok renek Afrika yang dipanggil benih Garna. Ia adalah derivatif tryptophan, asid amino. 5-HTP tidak terdapat dalam makanan dan hanya boleh ditambah kepada diet melalui makanan tambahan. Badan anda akan menggunakan 5-HTP untuk menghasilkan serotonin, yang merupakan utusan kimia yang menghantar isyarat antara sel saraf anda. Tahap serotonin yang rendah telah dikaitkan dengan kemurungan, kebimbangan, gangguan tidur, penambahan berat badan dan masalah kesihatan lain. Oleh itu, meningkatkan pengeluaran serotonin badan mungkin mempunyai beberapa faedah. Atas sebab ini, suplemen HTP 5-penghasil serotonin semakin popular. 5-HTP tersedia dalam bentuk kapsul. 5-HTP telah digunakan secara meluas dalam syarikat produk penjagaan kesihatan Eropah dan Amerika utama.

5-HTP ialah asid amino semulajadi dalam badan dan dianggap sebagai alternatif yang baik untuk suplemen triptofan. 5-HTP (suplemen) semakin digunakan kerana sifatnya yang mungkin menggalakkan tidur dan rawatan obesiti. Dengan 200mg 5-HTP (5-hydroxytryptophan) dalam setiap kapsul, bukan GMO dan bebas gluten.

1. Boleh Menggalakkan tidur yang lena

Sesiapa yang mengalami insomnia kronik tahu bagaimana rasanya malam yang tidak berkesudahan. Sejam terasa seperti masa yang tidak terhingga, tetapi pada masa yang sama, malam semakin hilang. Sebelum anda sedar, jam menunjukkan pukul 3 pagi dan anda tidak tidur sepanjang malam. Dunia moden kita memerlukan campur tangan tidur moden.

5-HTP menghasilkan serotonin, yang boleh ditukar kepada hormon melatonin. Melatonin memainkan peranan penting dalam mengawal tidur. Kajian berasaskan manusia menunjukkan bahawa gabungan serotonin dan GABA mengurangkan masa yang diperlukan untuk tidur, meningkatkan masa tidur dan kualiti tidur yang lebih baik.

Oleh itu,Kapsul 5HTPboleh menggalakkan tidur dengan meningkatkan pengeluaran melatonin dalam badan.

GABA ialah utusan kimia yang menggalakkan kelonggaran. Syorkan untuk menggabungkannya dengan 5-HTP untuk mendapatkan kesan sinergistik. Malah, beberapa kajian haiwan dan serangga telah menunjukkan bahawa 5-HTP boleh meningkatkan kualiti tidur dan ia berfungsi lebih baik apabila digabungkan dengan GABA.

2. Kesan 5-HTP pada gejala kemurungan telah dikaji dengan baik.

5-HTP ialah hormon yang dirembeskan oleh otak, yang boleh menjejaskan mood, tidur dan selera makan kita. Apabila serotonin dalam otak tidak seimbang, 5-hydroxytryptophan diperlukan untuk mengekalkan badan dalam keadaan normal. Oleh itu, jika kandungan berada pada tahap rendah, ia mudah untuk tertekan, cemas dan gangguan tidur. 5-Hydroxytryptophan Ia boleh meningkatkan pengeluaran serotonin dalam sel otak, dengan itu meningkatkan kandungan 5-hydroxytryptophan.

Walaupun punca sebenar kemurungan sebahagian besarnya tidak diketahui, sesetengah penyelidik percaya bahawa ketidakseimbangan serotonin boleh menjejaskan mood dengan cara yang membawa kepada kemurungan. 5-Suplemen HTP dianggap dapat merawat kemurungan dengan meningkatkan tahap serotonin.

Malah, kajian mendapati bahawa 5-HTP mengurangkan simptom kemurungan. Walau bagaimanapun, dua daripada mereka tidak menggunakan plasebo sebagai perbandingan, mengehadkan penemuan mereka.

Begitu juga, analisis lain membuat kesimpulan bahawa 5-HTP boleh membantu merawat kemurungan.

Walau bagaimanapun, kebanyakan kajian mencadangkan bahawa potensi kesan antidepresan 5-HTP adalah lebih kuat apabila digunakan dalam kombinasi dengan bahan lain atau antidepresan berbanding apabila digunakan secara bersendirian.

Kesan 5-HTP pada gejala kemurungan telah dikaji dengan baik.

3. Ia boleh membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang

5-HTP boleh meningkatkan rasa kenyang, menyebabkan anda kurang makan dan menurunkan berat badan.

Menurunkan berat badan boleh meningkatkan pengeluaran hormon dan membuatkan anda berasa lapar. Perasaan lapar yang berterusan ini boleh menyebabkan penurunan berat badan tidak dapat dikekalkan dalam jangka masa panjang. 5-HTP mungkin mengatasi hormon yang menyebabkan rasa lapar ini, dengan itu menyekat selera makan dan membantu anda menurunkan berat badan.

Dalam satu kajian, 20 pesakit diabetes telah ditugaskan secara rawak untuk menerima 5-HTP atau plasebo selama dua minggu. Keputusan menunjukkan bahawa orang yang menerima 5-HTP mengambil kira-kira 435 lebih sedikit kalori setiap hari berbanding kumpulan plasebo. Selain itu, 5-HTP terutamanya menghalang pengambilan kalori karbohidrat, yang dikaitkan dengan kawalan glisemik yang lebih baik.

Banyak kajian lain juga mendapati bahawaKapsul 5HTPmeningkatkan rasa kenyang pada orang yang berlebihan berat badan atau obes dan membantu dengan penurunan berat badan. Selain itu, kajian haiwan mencadangkan bahawa 5-HTP mungkin mengurangkan pengambilan makanan yang berlebihan akibat tekanan atau kemurungan.

Cool tags: 5-kapsul htp, China 5-pengilang, pembekal, kilang kapsul htp